Los Secretos de la Meditación
Un taller que integra herramientas y técnicas únicas que ayudan a combatir el estrés acumulado en nuestra vida cotidiana.
Taller Online Gratuito
Acerca del Taller Online
El ambiente contaminado, los problemas personales y la presión del trabajo nos cobran un peaje en nuestro cuerpo y mente. Todos estamos en búsqueda de más bienestar, mejor salud y conexión con las personas cercanas.
Cuando tu mente está más serena y tu cuerpo más relajado, podés tomarte los desafíos de la vida con más entusiasmo y creatividad.
Este taller proporciona herramientas y técnicas únicas que ayudan a combatir el estrés acumulado en nuestra vida cotidiana y moderna. Es un taller introductorio a los cursos de meditación y respiración de la Fundación El Arte de Vivir.
Es una clase gratuita y abierta a todo público. El taller incluye una meditación guiada y una sesión de preguntas y respuestas.
Sobre la Fundación El Arte de Vivir
El objetivo de El Arte de Vivir es educativo y humanitario. Fundada en 1981 por Sri Sri Ravi Shankar, su trabajo en más de 150 países está enfocado en el manejo del estrés y en las iniciativas de servicio para el bienestar de la sociedad.
La Fundación ofrece una serie de cursos y actividades para reducir las tensiones a través de poderosas técnicas de respiración, meditación y yoga. Estos programas han ayudado a millones de personas a superar hábitos no deseados, depresión y emociones negativas.
Inscribite a la Clase Gratuita
¿Qué necesitás para el taller?
No necesitás tener experiencia previa. Simplemente un celular o una computadora con la aplicación Zoom instalada 😉
Esta clase gratuita es una introducción al Programa de la Felicidad, un curso de 3 días para obtener un equilibrio físico, mental y emocional.
Los Secretos de la Meditación
¿Querés conocer nuestro
Programa de la Felicidad?
El Programa del a Felicidad es un seminario vivencial online o presencial de 4 días (12 horas en total) basado en técnicas de respiración, meditación y yoga, donde se aprende la técnica SKY® para obtener un equilibrio físico, mental y emocional.
