Aprenderás sobre el Sukshma Yoga o 'Yoga Sutil', una simple y efectiva rutina de ejercicios que proveen una rápida relajación, ideal para practicar en la oficina o cuando sentís una carga de tensión o angustia.
Descubrirás el Ayurveda, un sistema de salud integral preventivo y curativo que se originó en la India hace miles de años y que está reconocido por la OMS.
