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Una voz por la paz en tiempos difíciles
¿Cuándo fue la última vez que te sentiste verdaderamente en paz contigo mismo y con el mundo que te rodea?
En estos tiempos difíciles, cultivar la paz es más importante que nunca. Y como una sociedad unida y armoniosa parte de cada uno de nosotros, empecemos por nutrir nuestra propia paz interior.
Con este espíritu, te invitamos a unirte a nosotros en una experiencia de meditación junto a todo México inspirada en la intención
de Paz de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar.
¿Qué vamos a hacer ?
Yoga
Respiración
Aprenderás técnicas de respiración que podrás aplicar en tu vida diaria.
Meditación
Realizaremos meditaciones para experimentar una verdadera relajación. No se necesita experiencia previa .
Realizaremos estiramientos suaves, donde podrás experimentar la relajación que produce esta actividad.
¿Dónde nos encontramos?
Únete desde donde estés!
Que dicen nuestros participantes
Me sentí tan feliz al terminar, llena de armonía y relajación. Me hice consciente de mi respiración y de todo en mi entorno. Fue maravilloso!
Marta Diaz
Sentí mucho mucho bienestar. Una paz que hacía mucho no sentía. Mi cuerpo se relajó absolutamente. Los dolores cesaron. Me encanto!
Juan Jose
Gracias El Arte de Vivir y a todos sus instructores. Estas clases ayuadraon a comenzar con el cambio en mi vida que hace años buscaba
Mario Perez
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Acerca de la fundación
La Fundación El Arte de Vivir es una organización internacional humanitaria y educativa, formada por voluntarios, sin fines de lucro, que no adhiere a ningún partido político ni religión, dedicada a la educación y al servicio humanitario a través del fortalecimiento del individuo y la promoción de los valores humanos. Sus proyectos de servicio, programas de eliminación del estrés, yoga y meditación han beneficiado a más de 20 millones de personas de diferentes orígenes, religiones, culturas, tradiciones y estilos de vida en más de150 países en todo el mundo. Como Organización No Gubernamental (ONG), tiene rango de consultor en el Consejo Económico y Social (ECOSOC) de las Naciones Unidas y del Parlamento Europeo, participando en una variedad de comités y actividades relacionadas con la salud y la resolución de conflictos.