Tomamos cientos de decisiones todos los días, pero no tenemos conciencia de ellas porque están fundidas en lo cotidiano. Y cuando nos enfrentamos a una decisión importante, surgen miedos, ansiedad y dudas. Dejamos pasar el tiempo sin animarnos a actuar, o, por el contrario, nos abalanzamos sobre la acción sin un análisis adecuado.
Aprender a balancear la intuición y la razón, y conocer mejor las trampas emocionales que les quitan calidad a nuestras decisiones es fundamental para nuestro bienestar emocional.
En este taller aprenderás técnicas y herramientas concretas para fortalecer nuestra inteligencia emocional y para pasar del miedo a decidir a la oportunidad de hacerlo.
¿Cómo equilibrar las emociones, la razón y la intuición a la hora de decidir?
Mayor claridad mental a la hora de la toma de decisiones.
Reducción de los miedos a la hora de decidir.
Técnicas de respiración y meditación para calmar la mente.
Herramientas para fortalecer la inteligencia emocional.
Conoce a los instructores
Nació en Buenos Aires en 1979. Fue a la Escuela Superior de Comercio Carlos Pellegrini y se licenció con honores en la carrera de Ciencias Económicas de la Universidad de Buenos Aires. Tiene un máster en Mercado de Capitales y Economía, y también se formó como instructor de técnicas de respiración y meditación en la fundación El Arte de Vivir. Cuenta con más de quince años de experiencia en empresas de primera línea, en roles de alta dirección.
Nació en Buenos Aires 1970, es mamá de tres hijos. Se graduó como Licenciada en Administración de Empresas con Orientación en Finanzas. Se certificó cómo Coach Ontológica con 25 años de experiencia y Coach en Alimentación. Se formó como Instructora de técnicas de respiración y meditación en la Fundación El Arte de Vivir. Actualmente maneja la Gerencia corporativa de una empresa nacional y es Emprendedora-CEO de Press Bar Detox Argentina.
El Arte de Vivir es un principio, una visión, es más un movimiento que una organización.
Ayudamos a las personas a encontrar paz, plenitud y pertenencia; elevando a la sociedad para transformarla en una gran familia mundial.
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