Panamá
Respira
Yoga, relajación y meditación.
David, Parque 28 de Noviembre
Domingo 17 de septiembre - 8am
Trae mat o manta, ropa cómoda y botella de agua
Gratuito
Sobre Panamá Respira
Panamá Respira es una actividad completamente gratuita siendo nuestra finalidad contribuir a la disminución de los niveles de estrés y ansiedad en los ciudadanos asistentes. Durante la misma realizamos una clase de yoga suave, relajación consciente y meditación.
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Personas ya se vieron beneficiadas
+1800
Puntos de clases en la Ciudad de Panamá
+5
Clases totalmente gratuitas
+100
¿Qué vamos a hacer ?
Yoga
Respiración
Aprenderás técnicas de respiración que podrás aplicar en tu vida diaria.
Meditación
Realizaremos meditaciones para experimentar una verdadera relajación. No se necesita experiencia previa .
Realizaremos una clase de yoga suave, donde podrás experimentar la relajación que produce esta actividad.
¿Dónde nos encontramos?
Que dicen nuestros participantes
Me sentí tan feliz al terminar, llena de armonía y relajación. Me hice consciente de mi respiración y de todo en mi entorno. Fue maravilloso!
Marta Diaz
Sentí mucho mucho bienestar. Una paz que hacía mucho no sentía. Mi cuerpo se relajó absolutamente. Los dolores cesaron. Me encanto!
Juan Jose
Gracias El Arte de Vivir y a todos sus instructores. Estas clases ayuadraon a comenzar con el cambio en mi vida que hace años buscaba
Mario Perez
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Acerca de la fundación
La Fundación El Arte de Vivir es una organización internacional humanitaria y educativa, formada por voluntarios, sin fines de lucro, que no adhiere a ningún partido político ni religión, dedicada a la educación y al servicio humanitario a través del fortalecimiento del individuo y la promoción de los valores humanos. Sus proyectos de servicio, programas de eliminación del estrés, yoga y meditación han beneficiado a más de 20 millones de personas de diferentes orígenes, religiones, culturas, tradiciones y estilos de vida en más de150 países en todo el mundo. Como Organización No Gubernamental (ONG), tiene rango de consultor en el Consejo Económico y Social (ECOSOC) de las Naciones Unidas y del Parlamento Europeo, participando en una variedad de comités y actividades relacionadas con la salud y la resolución de conflictos.
