Taller de Respiración y Meditación
MEDITACIÓN
Parte 2
Del 5 al 9 de Julio
Con Akash Barwal
Parte 2
DE LA MEDITACIÓN
LOS SECRETOS
LOS SECRETOS DE LA
Mucha gente nos dice que les resulta difícil hacerse tiempo para la meditación, y cuando intentan meditar, luchan por aquietar sus mentes. Aprendé a meditar sin esfuerzo a través de la respiración, si bien la meditación puede ser fácil, es muy sutil, y no es algo que recomendamos aprender en YouTube.
Esta poderosa sesión de 90 minutos te dará las herramientas que buscás para reducir rápidamente su estrés y ansiedad, encontrar paz interior y mantenerte tranquilo y concentrado. Experimentará la calma de la meditación sin esfuerzo y obtené una introducción a nuestro poderosas técnicas para una paz mental duradera.
Nos especializamos en ejercicios de respiración que calman la mente rápidamente y facilitan la meditación. De hecho, incluso algunas personas que han practicado otras técnicas de meditación durante décadas nos han dicho que nuestras técnicas de respiración las llevan de manera confiable a los lugares más profundos de la meditación, que solían ser experiencias ocasionales.
Valor del taller por persona: $250
LOS MECANISMOS DE LA MENTE
DESCUBRÍ
DOMINIO DE LA MENTE
Conocé los secretos para mantenerte tranquilo y positivo, incluso en tiempos difíciles.
TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN
Aprendé una poderosa técnica comprobada científicamente que eleva tu energía, calma tu mente y reduce el estrés.
MEDITACIONES GUIADAS ÚNICAS
Experimentá cómo relajarte completamente y dejarlo ir, incluso si la meditación nunca ha funcionado para vos.
INTRODUCCIÓN AL CURSO
Recibirás información sobre el programa Happiness Program, nuestro prestigioso curso inicial que profundiza en el poder de la respiración.
FLORIDA
DURAZNO
TACUAREMBO
ARTIGAS
PRÓXIMAS FECHAS
SALTO
ACERCA DEL INSTRUCTOR
Se desempeña como Coordinador Nacional de El Arte de Vivir para Argentina y Centroamérica. Con más de 10 años de experiencia, Matías enseña cursos avanzados de meditación y le ha transferido técnicas milenarias provenientes del Yoga y el Ayurveda a miles de personas alrededor del mundo. Con palabras simples y técnicas profundas te guía a través de este hermoso viaje en el conocimiento y de profundización en tu Ser.
MATÍAS QUINN
EXPERIMENTOS
Estaremos haciendo experiencias con encefalografÍa para ver los efectos que las técnicas tienen sobre el cerebro. También estaremos discutiendo experimentos que muestran cómo la meditación puede ayudarte a mejorar la calidad del sueño, tener más energía y fortalecer el sistema inmunológico.
Luego del taller te obsequiaremos un kit de respiración y meditación para que continúes practicando en casa y recibirás por WhatsApp material complementario para profundizar en las técnicas.
EN VIVO
El curso de El Arte de Vivir, es un seminario vivencial donde se aprenden herramientas prácticas para obtener un equilibrio físico, mental y emocional basado en técnicas de respiración, meditación y yoga.
ACERCA DEL CURSO
EL ARTE DE VIVIR
SKY®
Es la pieza central del curso, una técnica de respiración única y poderosa.
Elimina el estrés
Transforma las emociones negativas
Oxigena las células y libera las toxinas de tu organismo
Incrementa tu nivel de energía y claridad mental
Conectá con la fuente inagotable de alegría que sos vos
*Una vez terminado el taller, se te dará un descuento especial para el curso de El Arte de Vivir.
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LOS SECRETOS
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