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En el curso El arte de meditar se aprende la técnica Sahaj Samadhi, con la cual puedes meditar profundamente con tu mantra personal.


En sánscrito, Sahaj significa sin esfuerzo y Samadhi es meditación - una fuente de descanso, energía, inteligencia y creatividad que va más allá del sueño y el ejercicio físico. A través de esta técnica, vas a poder desbloquear esa fuente inagotable de paz, claridad, alegría y ecuanimidad que está dentro tuyo.

Recibe tu mantra personal de meditación.

Experimenta profundidad y meditaciones relajantes.

Aprende sobre los secretos de la conciencia.

Eleva tu sistema inmunológico y niveles de energía.

Sahaj Samadhi

Online, en vivo.

3 DÍAS


SESIONES

DE 2 HS


PRESENCIAL

Y

ONLINE


3 DÍAS



ONLINE

EN VIVO


Sri Sri Ravi Shankar es un líder humanitario, maestro espiritual y embajador de la paz reconocido internacionalmente. Su visión de una sociedad libre de estrés y violencia ha unido a millones de personas en todo el mundo a través de proyectos de servicio y de los cursos de El Arte de Vivir, que el mismo ha creado.

Sri Sri Ravi Shankar

¿Qué obtendrás del programa Sahaj Samadhi?

Un mantra personal para mantener la paz mental. Recibirás instrucciones claras paso a paso sobre cómo meditar con un mantra personal. Con este mantra, podrás experimentar fácilmente y sin esfuerzo estados profundos de samadhi.

Instrucciones para meditar en casa por tu cuenta. El curso te enseñará a meditar, 20 minutos al día sin ningún desafío. Te hará experto en meditación en tan solo tres días

Nuestras sesiones de meditación serán en vivo para que puedas practicar la meditación y despejar todas tus dudas. Además, recibirás instrucciones de un experto certificado en meditación.


Oportunidad para seguimientos regulares. Después de completar tu programa, podrás conectarte a grupos locales y en línea y asistir a sesiones de actualización para profundizar en la práctica.




PREMIADA POR LA ASOCIACIÓN MUNDIAL DE PSIQUIATRÍA

MEJORA

REDUCE

AUMENTA


INVESTIGACIÓN SOBRE LOS BENEFICIOS DE SAHAJ SAMADHI


El sistema nervioso, inmunológico, cardiovascular y respiratorio.

Mejora las funciones digestivas.

El estrés, la depresión y la ansiedad.

Los casos de cáncer se redujeron en un 55%.

Enfermedades cardiovasculares en un 88%.

La energía y la salud física y mental.

La claridad, percepción, creatividad, la intuición y el enfoque. Memoria sin esfuerzo y mayores habilidades para resolver problemas.


Los investigadores de Sahaj Samadhi del Departamento de Psiquiatría de la Universidad Occidental han ganadoel máximo galardón del 17º Congreso Mundial de Psiquiatría en Berlín.

EXPERIENCIAS DE SAHAJ SAMADHI

CON SRI SRI RAVI SHANKAR

Ana Botero

Yamila Layus

Busqué y ya practique varias técnicas de meditación. ¡Sin duda Sahaj Samadhi fue la técnica más completa que aprendí! Puedo practicar todos los días y realmente sentir los beneficios en mi vida.

Francisco Ottoni

El curso Sahaj Samadhi me devolvió la energía, me siento con mucho más foco y productividad en mis tareas del día.

Al tomar Sahaj Samadhi aprendí que la meditación era para todos. Me permite sonreír y sentir todos los días mucha energía.

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