¡FALTA POCO!

DEL 7 AL 13 DE FEBRERO

100% Online y sin costo

Sin experiencia previa

Recibirás las clases por whatsapp

7 Clases teórico- prácticas de 45 min

7 DÍAS

7 RECETAS / 7 MEDITACIONES/ 7 MINICLASES DE YOGA

En tan sólo en 7 días podrás trabajar en tu fuerza física, mental y emocional a través del yoga, la meditación, ejercicios diarios para potenciar tu vida y recetas ricas y sanas para desintoxicar tu cuerpo.

Al realizar este desafío de 7 días lograrás liberar tu mente de pensamientos negativos y desechar cargas emocionales que no nos hacen bien, liberarnos del estrés y tomar el yoga y la meditación como herramientas terapéuticas para sanar. Combinado con una guía de recetas para lograr incorporar alimentos ayurvédicos naturales en tu vida.

Recupera tu vitalidad, siéntete más liviano y pleno.

¿QUÉ INCLUYE EL DESAFÍO?

ACOMPAÑAMIENTO DIARIO

MATERIAL COMPLEMENTARIO

Vía whatsapp con instructores certificados.

Para profundizar en las técnicas y disfrutar de contenido extra.

MASTER CLASS FINAL

Encuentro interactivo en vivo por zoom.

Completa el formulario y te invitaremos al grupo de WhatsApp para comenzar con el desafío.

CÓMO PARTICIPAR

SOBRE LA DRA. YÉSICA GARCÍA

- Egresada de la Universidad Favaloro

- Especialista en medicina interna

- Especialista en Ayurveda Nadi Pariksha formada en la Sri Sri University en India

- Homeópata Unicista formada en EMHA Tomas Paschero

- Coordinadora de la Sri Sri school of Ayurveda Latam

- Instructora de El Arte de Vivir de cursos para niños, adolescentes y adultos

Matrícula Nacional 128233

QUIENES NOS ESTARÁN ACOMPAÑANDO

SOBRE FLOR CIPRIOTA

- Profesora avanzada de yoga, respiración y meditación

- Certificada en India por QCI y Yoga Alliance

- Formadora de profesores de Yoga, Sri Sri School of Yoga Latam

- Coordinadora de Comunicaciones El Arte de Vivir

- Instructora de El Arte de Vivir con 10 años de experiencia en cursos para niños y adultos

SRI SRI RAVI SHANKAR

"Mi visión y misión es ver una sonrisa en el rostro de cada individuo", dice Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, líder mundial humanitario y espiritual.

Gurudev ha encabezado un movimiento mundial sin precedentes por una sociedad libre de violencia y sin estrés. Todo comenzó en 1982 cuando conoció el Sudarshan Kriya ™ después de un período de silencio de diez días. La técnica sigue siendo una pieza central de todos los programas del Arte de Vivir.

LÍDER HUMANITARIO GLOBAL, FUNDADOR DE EL ARTE DE VIVIR

A través de una gran variedad de programas, enseñanzas y proyectos de servicio social en 156 países, Gurudev ha empoderado y transformado la vida de millones. Reconocido mundialmente como un mediador impactante, Gurudev ha desempeñado un papel fundamental en la restauración de la paz en varias zonas de conflicto. Su trabajo es un testimonio de su visión de una sociedad libre de estrés y violencia.

SOBRE OTROS DESAFÍOS

DE EL ARTE DE VIVIR

360.000 PARTICIPANTES EN GRUPOS DE WHATSAPP

3.000.000 REPRODUCCIONES EN YOUTUBE

Me sentí tan feliz al terminar, llena de armonía y relajación. Me hice consciente de mi respiración y de todo en mi entorno. Fue maravilloso!

Sentí mucho mucho bienestar. Una paz que hacía mucho no sentía. Mi cuerpo se relajó absolutamente. Los dolores cesaron. Me encanto!

Gracias El Arte de Vivir y a todos sus instructores. Este desafío comenzó con el cambio en mi vida que hace años buscaba.

Alejandra Heredia

Jennifer Mojica

Juan Garcia

Juan Garcia

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