Conecta, relajá y disfrutá un momento para vos.

Estamos para ayudarte

EL ARTE DE VIVIR ONLINE

En este momento, hay mucha incertidumbre y ansiedad. Pero hay algo que es seguro: El Arte de Vivir está para ayudarte.


Para acompañarte en este momento de crisis mundial actual, te ofrecemos de manera gratuita algunas meditaciones, conferencias, clases de yoga y relajaciones guiadas que puedes escuchar en cualquier momento y desde cualquier dispositiivo.

Es nuestro pequeño aporte para que puedas tener algo de tranquilidad, cuidarte a vos y a quienes te rodean.




MEDITAR

HACE UNA PAUSA PARA

Eliminá el estrés y calma la ansiedad.

Meditación guiada
"Las 5 capas de la existencia"

Aprende cómo manejar emociones negativas y conectarte con vos.

Meditación guiada
"Transformacion de las emociones"

Relaja y fortalecé el cuerpo, mantenete activo y enérgico

Clase de Yoga

Relajación profunda del cuerpo y la mente.

Relajación guiada
"Yoga nidra"
Conocimiento especial de Sri Sri "La naturaleza de los problemas"

Sabiduria práctica para conocer y manejar nuestra mente

Conocimiento especial de Sri Sri Ravi Shankar
"Meditación y salud"

Sabiduria práctica para conocer y manejar nuestra mente

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