Taller de Meditación

Vivenciá los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación del curso de El Arte de Vivir en esta clase de prueba gratuita. Dejanos tus datos y aparta tu lugar.

El Arte de Vivir

Domingo 11 de Septiembre

Salón Aitana, Bvard. Irigoyen y Díaz Velez

Taller de Meditación

El Arte de Vivir

Vivenciá los beneficios de poderosas técnicas de respiración y meditación del curso de El Arte de Vivir en esta clase de prueba gratuita. Déjanos tus datos y aparta tu lugar.

Sobre el Taller de Meditación

Se trata de un taller de dos horas en el cual aprenderás más sobre las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.

Lugar: Salón Aitana (Bvard. Irigoyen y Díaz Velez)

Día y horario: Domingo 11 de Septiembre a las 19:00 hs..

Inscripción: Completá tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación ó llamanos al Cel. 3442644620

Qué vas a aprender

• Qué es el estrés
• 4 fuentes de energía
• Meditación profunda
• Respiración del fuelle

Sobre el curso

Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.

Qué vas a aprender

• Manejo del estrés

• Técnicas de respiración

• Meditación profunda

• Manejo de las emociones

Del 16 al 20 de Septiembre

Días hábiles: de 20 a 23 hs.

Fin de semana: de 10 a 16 hs.

Salón Aitana (Bvard. Irigoyen y Díaz Velez)

Próxima fecha

Cronograma del Curso de El Arte de Vivir

Happiness Program

Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.

20 a 23 hs.

Primera Clase

Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, técnica Sudarshan Kriya.

10 a 16 hs.

Segunda Clase

Se aprende cómo a través de la respiración podés liberar al organismo de temas del pasado y de la ansiedad del futuro, disfrutando más del presente.

10 a 16 hs.

Tercera Clase

Se profundiza en las herramientas de meditación, mecanismos de la mente y cómo mejorar la comunicación con los demás, es un día muy dinámico y profundo.

20 a 23 hs.

Cuarta Clase

Se aprende el paquete de técnicas que podés utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.

20 a 23 hs.

Quinta Clase

Bvard. Irigoyen y Díaz Velez

Concepción del Uruguay

¿Dónde se realiza?

Instructora de El Arte de Vivir desde el 2013 de los cursos"Happiness Program", "Cocina Natural" y "Prision Smart".

Es coordinadora general de la fundación en la provincia de Entre Ríos.

Conoce al instructor

Taller de Meditación

Domingo 11 de Agosto • 19:00 hrs. en Concepción del Uruguay

Domingo 11 de Septiembre• 19:00 hrs. en C. del uruguay