Una buena salud interior es la clave para gestionar tu bienestar. Yoga 360 es un programa completo de 5 días donde obtendrás una introducción al Yoga de El Arte de Vivir. Prácticas diseñadas especialmente para ayudarte a revertir el envejecimiento de tu cuerpo y tu mente e incorporar hábitos saludables. El programa incluye:

¿Sabías que el envejecimiento no es solo superficial?

Yoga para activar tu circulación

Mejora tu sistema digestivo

Yoga para mantenerte activo

Yoga facial anti age

Online en vivo

¿Por qué sumarte al programa?

Yoga para un

Facial anti-age

Las enfermedades cardiovasculares son cada vez más frecuentes. Aprende cómo el yoga mejora la salud del corazón, activa la circulación, aumenta la energía y la vitalidad y equilibra la presión arterial.

El estrés y la ansiedad causan problemas digestivos, auto inmunitarios y malestar. Aprende cómo el yoga mejora la salud intestinal y complementa el tratamiento de los trastornos digestivos.

Dolor de cabeza, dolor lumbar o ciática, espasmos musculares y fatiga son algunos signos de mala salud de la columna. Aprende cómo el yoga activa y flexibiliza la columna para mayor bienestar.

Los malos hábitos fomentan el envejecimiento prematuro de nuestra piel. Aprende cómo el yoga facial te ayudará a rejuvenecer tu rostro y mejorar la salud de tu piel, para brillar por dentro y por fuera.

Corazón fuerte

Yoga para un

Intestino sano

Yoga para una

Columna flexible

Yoga

¿Qué incluye?

Webinar final online en vivo para interactuar con nuestros instructores. ¡Espera grandes sorpresas!

Recibe un ebook + técnicas de respiración + meditaciones guiadas para descubrir el yoga autentico.

Acompañamiento diario por WhatsApp® y sesiones en vivo. Cada día liberaremos una clase nueva y estarán disponibles para que las veas cuando quieras.

CLASES TEMÁTICAS DE YOGA

BONUS! MATERIAL COMPLEMENTARIO

MASTER CLASS

Conoce a tu instructora

Flor Cipriota

Instructora avanzada de cursos de respiración, meditación y yoga con más de 10 años de experiencia. Formadora de profesores y coordinadora de la escuela de yoga de El Arte de Vivir.

Verónica

Siento una diferencia muy grande en el antes y después de haber empezado en todos los sentidos. Es la primera vez en mi vida que hago yoga, me siento muy feliz y con ganas de seguir.

Mariana

¡Las clases son lo más! Me llenan de alegría, paz, energía y me relajan a la vez.

Es una experiencia maravillosa poder encontrarse con uno mismo.

Alejandro

Gracias por estas clases. Me hicieron super bien!

Las hago al llegar del trabajo y la verdad es que puedo dejar atrás todo el cansancio y el estrés.

El Arte de Vivir es un principio, una visión, es más un movimiento que una organización.

Ayudamos a las personas a encontrar paz, plenitud y pertenencia; elevando a la sociedad para transformarla en una gran familia mundial.

Por una sociedad libre de estrés y de violencia

Quiénes somos

Nacida en India Sri Sri School of Yoga es una escuela certificada por autoridades e instituciones internacionales de Yoga como el Yoga Certification Board of the Ministry of AYUSH (Gobierno of India), Indian Yoga Association y Yoga Alliance. Contamos con sedes en India, Estados Unidos y Europa.

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